テニス肘について

30代から50代の年齢の人たちによく見られる、肘の外側に痛みが生じる病気をテニス肘と呼んでいます。特にスポーツをしている人や肉体労働をしている人がなりやすく、場合によっては日常生活でも痛みが出て不自由を感じるようにもなるため、その原因と症状を把握しておくことが大切です。

テニス肘の原因と症状

具体的な症状は、肘の関節の外側が、何もしていないときでも、寝ている時にでも痛みやだるさを感じることです。手首を上にそらす時に痛みを感じたり、物を持ち上げた時、雑巾を絞るなどの動作をした時に肘関節の外側が痛むなどのことが該当します。

なぜこのようなことが発生するのか、その原因に考えられることは、肘の使いすぎが挙げられます。テニスなどの肘を使うスポーツに携わっている人の場合には、練習のしすぎや体に合わない打ち方をしている、自分に合わないラケットを使っているなどの際になりやすくなります。仕事などで腕を繰り返し使っている場合にもなりやすいでしょう。

痛みを感じ始めたばかりの頃であれば、10人に8人の割合で自然に治るとされています。しかし症状が良くならなかった場合にそのまま肘を使い続けていれば、慢性的な痛みとなり治りにくくなる可能性もあるため、十分な注意が必要です。