野球肘について

野球肘とは、投球動作によって引き起こる肘関節のスポーツ障害になります。

野球肘の原因と症状

野球肘は、成長期などの大切な時期に、ボールを繰り返し投げることによって発症します。野球肘の障害の特徴は、肘の外側・内側・後ろ側の3つの部位に発症することが多いです。年齢によって障害がおきる部位が変わってくるといった特性を持っています。

肘の外側で骨同士がぶつかることによって、骨や軟骨が剥がれたり、折れたり、傷んだりします。肘の内側では、靭帯や腱・軟骨が痛むようになります。ボールを投げる時には、肩関節や肘関節にかなりの負担がかかります。投げすぎなどで肘の負荷がかかることになり、痛みなどの障害がでてしまうのです。投球時や投球後に肘に痛みを感じるようになったり、肘の伸びや曲がりが悪くなったりします。

ひどい場合だとロッキング症状といって、肘が急に動かせなくなってしまうこともあります。野球肘の痛みは慢性化することが多いので、肘に違和感を感じたらすぐに専門家に相談し、適切な処置をおこなってもらう必要があります。軽度の野球肘の場合は、バッティングの動作で痛みを感じることがほとんどなく、重症化するとバッティングでも痛みがでるようになります。